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NOS COURS COLLECTIFS

L'embarras du choix

Énergisants, motivants et tellement vivants : voilà ce que tout le monde dit de nos cours. Ils vous feront l'effet d'une musique puissante et vous donneront envie de bouger. Ici vous pourrez rencontrer des personnes qui partagent les mêmes objectifs et la même passion que vous. Rejoignez l'un de nos cours, et mettez votre corps en mouvement !

BODY TAE

Apprentissage des gestes de défense dans une ambiance ludique et musicale

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BOXING

Un corps bien équilibré en une seule séance.
L'essayer c'est l'adopter !

Image de Bogdan Yukhymchuk

BODYDANCE

Bouger en musique, danser tout en mettant son corps dans les meilleures conditions pour tonifier et coordonner les mouvements de votre corps.

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FITNESS

Entretenir et tonifier son corps devient facile et agréable

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STEP

100% CARDIO

Des mouvements simples et divertissants pour un eperte de calories maximum

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PUMP

Sculptez votre corps et renforcer vos muscles avec notre coach Jordan.

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TRAINING FIT

Capitalisez votre tonus grâce à l'association du cardio et du renforcement musculaire

Box Workout

CUISSES-ABDOS-FESSIERS

CA VA BRULER !

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PILATE

Exercices destinés à un renforcement musculaire du dos tout en douceur, associés à des postures d'étirements

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Pour en savoir plus sur nos cours, appelez-nous.

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